Медитация Кундалини Йоги «Пет Ардас» была дана 20 мая 1980 года.
«СВЯТЫЕ И ГРЕШНИКИ: Не надо быть ни любящим святым, ни любящим грешником. Тогда вы будете человеком с инстинктом праведности. В обществе святых вы становитесь святым; в обществе грешников вы становитесь менее святым.» – Йоги Бхаджан, 3 мая 1973 года.
В медитации «Пет Ардас» с Мул Мантрой вы сидите словно заключенный, с отведёнными за спину руками. Не сопротивляйтесь, держите тело прямым, и когда вы будете петь, милость Руки Бога возвысит вас.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!