Медитация на третий глаз

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Сядьте в Простую Позу и лягте из нее на спину. Руки в Замке Венеры положите на живот. Медитируйте на третий глаз.

Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

Понравилось упражнение?
Поделитесь с друзьями!

Крийи с этим упражнением