Медитация для усиления (развития) сияющего тела

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation to Develop the Radiant Body

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 15 мин
Максимальное время: 21 мин

Медитация Кундалини Йоги «Усиление сияющего тела» была дана Йоги Бхаджаном, 31 июля 2001 года.

Важно! Выполнять эту медитацию Кундалини Йоги следует с особой точностью. Следите за правильностью фиксации мудры и положением рук над головой.

Пропевая мантру «Ик Ачари Чанд», данную десятым сикхским гуру – Гуру Гобинд Сингхом, ощущайте каждое слово мантры как целый мир, как нечто завершенное, проецируйте звуки из Пятой Чакры «Вишудхи» и посылая вибрации НААД из Восьмой Чакры Ауры.

Эффект

Больше (расширенное) Сияющее Тело

Развитое Сияющее Тело позволяет нам удерживать связь и пространство учителя. С таким сиянием наше общение становится безлично личным. Мы естественным образом выражаем благодарность Золотой Цепи и нашему мастеру, Йоги Бхаджану, и проявляем почтение к священному пространству учителя внутри и вокруг нас.

Маленькое (истощенное) Сияющее Тело

Когда Сияющее Тело истощено, мы чувствуем, что должны всё делать. Мы лучше одних людей и хуже других. Однако, когда ваши скрытые намерения остаются в стороне, а сияние обретает силу, ваше присутствие воплощает учителя. Вы вне всяких сравнений и действуете из любви и чувства долга перед учениками. Вы учите как учитель и не имеете никаких личных притязаний. Вы действуете из любви и без колебаний растворяете себя в ритмах Бесконечности.

Таким образом:

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Осознанная Коммуникация. Том I. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана "Учитель Эпохи Водолея". Трансформация. Сертификационный курс для практиков уровня II»
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Божья Благодать
  2. Гьян Чакра Крийя Медитация
  3. Дриб Дришти Лочина Карма Крийя
  4. Киртан Крийя

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Повышение осознанности
  2. Развитие осознанной коммуникации
  3. Развитие осознанной речи
  4. Развитие проницательности и спокойствия
  5. Увеличение сияния и красоты

Связанные аудио

  1. Ajai Alai (Live)
  2. Ajai Alai (feat. Nirinjan Kaur)

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Бандхи, используемые в этой медитации

  1. Горловой замок (Джаваландхара Бандха)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Аджэй Алэй

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Глубокое дыхание
  2. Задержка Дыхания