Медитация для осознания чакр и ауры

Важно! Перед практикой медитации «Для осознания чакр и ауры» выполните комплекс «Для всех чакр» или другой комплекс, который стимулирует весь позвоночник

При помощи чувственного восприятия мы развиваем способность чувствовать суть каждой чакры и расширять ауру вокруг себя без потери энергии.

Медитация Кундалини Йоги «Осознание Чакр и ауры» развивает вашу способность осознавать, что происходит внутри вас и в вашем окружении.

Эффекты

• Развивает осознание чакр,
• Повышает осознанность.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Гьян Чакра Крийя Медитация
2. Лайя-йога – медитация с мантрой для закручивания энергии
3. Мантра медитация с чакрами для начинающих
4. Медитация в движении для защиты ауры

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Баланс 8 чакры Ауры
2. Баланс чакр
3. Повышение осознанности

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Связанные чакры

1. Чакра Солнечного Сплетения: Врата к Сердцу
2. Аура (Восьмая чакра)
3. Сахасрара чакра (Седьмая чакра, Шишковидная железа)
4. Аджна чакра (Шестая чакра, Третий глаз)
5. Вишудха чакра (Пятая чакра, Горловой центр)
6. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)
7. Манипура чакра (Третья чакра, Пупочный центр)
8. Свадхистана чакра (Вторая чакра, Сексуальная чакра)
9. Муладхара чакра (Первая чакра, Корневая чакра)