Медитация для крайне беспокойного ума

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation for The Most Restless Mind

Минимальное время: 3 мин
Среднее время: 11 мин
Максимальное время: 31 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для крайне беспокойного ума» была дана Йоги Бхаджаном 19 февраля 1979 года. Она приносит мгновенное облег­чение любому взволнованному, одурманен­ному уму. Когда вокруг так много безумия, что даже медицинская и психиатрическая помощь неэффективны, эта медитация даст эффект.

Эффект

Совет: Обязательно попробуйте ее сами, прежде чем рекомендовать кому-то!

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Брахм-мудра медитация
  2. Буджунг Крийя для мудрости и понимания
  3. Калибр личности и владение собой
  4. Киртан Крийя

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Управление умом
  2. Ясность (очищение) ума

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)