Медитация для избавления от страха перед будущим
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Meditation for Removing Fear of the Future
Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 22 мин
Максимальное время: 31 мин
Медитация Кундалини Йоги для избавления от страха перед будущим была дана Йоги Бхаджаном 26 октября 1988 года.
«Ваша красота – в вашем духе. Ваша сила – в вашей выносливости. Ваш разум – в вашей безграничности» – Йоги Бхаджан
Эффект
- освобождает от страхов за будущее, которые создаются подсознательными воспоминаниями прошлого.
- соединяет с потоком жизни через Сердечный Центр.
Перекрещивая большие пальцы, вы помогаете себе нейтрализовать безумные попытки ума просчитать всё так, чтобы избежать страха и боли. Такие размышления сами по себе вызывают беспокойство и не позволяют вам пользоваться ресурсами интуиции и сердца.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Я – женщина. Творческая, божественная, непобедимая. Основные крийи для женщин в эпоху водолея», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2016 г.
- https://www.3ho.org/meditation/meditation-for-removing-fear-of-the-future/
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!