Мантра медитация с чакрами для начинающих
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Mantra meditation with chakras for beginners
Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 22 мин
Максимальное время: 31 мин
Эффект
Мантра
Мантра из этой медитации переводится следующим образом:
«Эта Божественная Тотальность здесь и везде.
Эта творческая способность Бога здесь и везде».
Когда вы поете «Хар» нужно втягивать пупок внутрь и языком касаться верхнего неба (прямо за зубами) на звуке «р».
Звук «н(г)» – это немного растянутый носовой звук.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- Мантра медитация с чакрами для начинающих
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!