Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Healing with the Siri Gaitri Mantra
Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 22 мин
Максимальное время: 31 мин
Некоторые мантры подобны редчайшим и прекраснейшим драгоценным камням. Сири Гаятри Мантра, также известная как Сири Мантра или Сушумна Мантра, – именно такая находка. Она уникальна и несет в себе сияющую целительную энергию Космоса, и, как бриллиант, хранит и отражает свет солнца.
Эффект Исцеляющей медитации с Сири Гаятри Мантрой
Когда Йоги Бхаджан делился техникой Исцеляющей медитации с Сири Гаятри Мантрой летом 1973 года, он передал нам серию медитаций, использующих внутреннюю динамику этой мантры. Каждая из них обладает эффектом исцеления и повышает осознанность.
Сушумна Мантра состоит из 8 звуков, стимулирующих движение энергии кундалини вверх по центральному каналу позвоночника и чакрам. При этом обычно происходят перестройки метаболизма для соответствия новому уровню энергии в теле. Головной мозг тоже принимает участие в этом. Звуки Сири Гаятри Мантры балансируют пять зон в левом и правом полушариях, чтобы активизировать Нейтральный Ум.
Сушумна мантра использует звуковой поток для единения в звуке нескольких энергий:
- РА – энергия Солнца – сильная, яркая, горячая, она заряжает и очищает.
- МА – это энергия Луны, принимающая, прохладная, питающая.
- ДА – энергия Земли, защищающая, надежная, основа для действия.
- СА – безличная Бесконечность. Космос во всех своих измерениях и полноте составляет СА. Затем в мантре этот звук повторяется, и этот повтор является поворотной точкой. Если первая часть мантры идет по восходящей и расширяется к Бесконечности, то вторая ее часть разворачивает качества высшего и тончайшего эфира и ведет их вниз. Таким образом она соединяет эфир и землю. За безличной Бесконечностью СА следует звук
- СЭЙ – тотальность опыта, личности. Это ощущение сакрального «Ты». Это воплощение СА
- СО – это личное переживание слияния и Идентичности.
- ХАНГ – это Бесконечность, вибрирующая и подлинная. Два качества вместе (СО и ХАНГ) означают «Я есть Ты» Произнося эту мантру, вы проходите по полному циклу энергии и чакр. Вы растете к Бесконечности, а затем обращаете вспять соединение конечного и Бесконечного в СА. Затем вы снова возвращаетесь к воплощенности и слиянию с чистотой.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Healing%20sort:relevance&id=83dfb796-b924-6194-6a6c-d62603674847&name=Ra-Ma-Da-Sa-Healing-Meditation
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!