Сядьте в Простую Позу. Начните петь «О, этот низкий, низкий человек» («Oh, that mean, mean Man»). Ритмично хлопайте в ладоши в такт с песней или просто глубоко дышите и медитируйте, концентрируясь в Точке Межбровья. Продолжайте 10 минут.
Комментарий: при выполнении этого упражнения в группе с открытым сердцем и полным участием создаётся общее мощное макросознание. В данном макросознании вы сможете почувствовать своё микросознание свободным от двойственности
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!