Для снятия стресса

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation То Alleviate Your Stress

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 11 мин
Максимальное время: 11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Для снятия стресса» была дана Йоги Бхаджаном в августе 1994 года.

Эффект

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

ПОКАЗАТЬ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Стресс и жизненные силы. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана «Учитель Эпохи Водолея»™. Трансформация» РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  2. Для избавления от депрессии
  3. Для расслабления и радости
  4. Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Снятие, усталости, стресса и напряжения
  2. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)

Видео с этой медитацией

  1. Медитация для снятия стресса

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания
©2020 Kundalini.Love