Баланс Проекции и Намерения

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Balancing the Projection With the Intention

Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 22 мин
Максимальное время: 31 мин

«Если вы не можете найти баланс в своем существовании, ничто в жизни не будет иметь для вас значения» – Йоги Бхаджан

Медитация Кундалини Йоги «Баланс Проекции и Намерения» была дана Йоги Бхаджаном 22 апреля 1976 г. Освоение этой медитации позволит вам овладеть всеми уровнями состояния ума:

  1. естественной осознанностью;
  2. состоянием, напоминающим сон;
  3. полным ментальным покоем;
  4. тотальной осознанностью.

Эффект медитации «Баланс Проекции и Намерения»

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Бесконечность и я. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.
Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Для расслабления внутри и снаружи
  2. Киртан Крийя
  3. Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
  4. Медитация для эмоционального баланса – Суниа(н) Антар

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
  2. Повышение осознанности
  3. Улучшение работы головного мозга
  4. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Поза Алмаза (Поза Скалы, Ваджрасана)

Мантры, используемые в этой медитации

  1. Са Та На Ма (Пандж Шабад Мантра)

Связанные чакры

  1. Анахата чакра (Четвертая чакра, Сердечный центр)
  2. Сахасрара чакра (Седьмая чакра, Шишковидная железа)