УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Пение Сарб Шакти Мантры

  • Пение Сарб Шакти Мантры. Упражнение Кундалини Йоги картинка

    Техника выполнения

    Сядьте в Простую Позу, глаза закройте. Начните петь Сарб Шакти Мантру: «Гобиндэй Мукандэй Удаарэй Апаарэй Хариан(г) Кариан(г) Нирнамэй Акаамэй». Выполняйте 2,5 минуты, затем продолжайте петь, втягивая пупок на каждое священное слово еще 4 минуты.

    7 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Пение Сарб Шакти Мантры

    Упражнение Кундалини Йоги «Пение Сарб Шакти Мантры» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Основной комплекс

    55 мин - 55 мин

  • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Бесконечность и я. Сборник крий и медитаций», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.
    2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=b236bd97-a26d-15b3-184d-b7cb7d64fdb2&name=A-Basic-Set

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением