Мастер Кундалини йоги, Йоги Бхаджан, говорил о том, что молчаливая медитация очищения обладает силой, способной расщепить атом.
Опыт практикующих эту медитацию говорит о том, что это замечательная медитация для очищения. Ее можно выполнять как отдельно, так и после другой медитации, когда вы расслаблены и спокойны и хотите удержать это любящее и мирное пространство.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!