Медитация «танцующих» рук

Медитацию «танцующих» рук, данную Йоги Бхаджаном 30 июля 1996 года хорошо практиковать для подготовки к любой вечерней медитации Кундалини Йоги.

Эффект

• Открывает и расслабляет меридиан сердца (один из меридианов, расположенных в области предплечий),
• Углубляет опыт последующих медитаций в этот же день.

1. «Прикосновение мастера. Как быть духовным учителем Новой Эпохи», изд.: РОО Федерация Учителей Кундалини йоги, 2015 год.

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

1. Мантра медитация с чакрами для начинающих

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

1. Подготовка к медитации

Связанные аудио

1. Satnam Waheguru Ji
2. Satnam Waheguru Ji (Extended Version)

Асаны, используемые в этой медитации

1. Простая Поза (Сукхасана)

Мантры, используемые в этой медитации

1. Сат Нам Джи Вахэ Гуру Джи