Медитация Кундалини Йоги Хомех Бандана Крийя была дана Йоги Бхаджаном 1 сентября 1978 г. Слово «Бандана» означает союз Шивы и Шакти.
«Когда мы отделяем себя от Heгo, то напоминаем автомобили, которые не признают бензин, благодаря которому они pаботают» – Йоги Бхаджан
Это священная, очень действенная медитация. Она освобождает от гордыни и тщеславия. Максимальное число повторов мантры делайте в присутствии другого человека, чтобы он помог вам вернуться, так как вы можете «улететь» так далеко, что в одиночку трудно возвратиться.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!