Медитация для нейтрального ума 2

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Название на английском: Meditation for the Neutral Mind 2

Минимальное время: 3 мин
Среднее время: 3 мин
Максимальное время: 3 мин

Эффект

Эта медитация Кундалини Йоги, которая занимает чуть более трех минут, поможет вам войти с состояние нейтрального ума.

Техника выполнения (упражнения)

Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇

Перейти к полной версии страницы

Понравилась медитация?
Поделитесь с друзьями!

Похожие медитации Кундалини Йоги

  1. Возвышение тела, сердца и ума
  2. Исцеление физического, ментального и духовного тел
  3. Крийя Бабочки
  4. Мантра, устраняющая блоки в жизни

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

  1. Вхождение в состояние нейтрального ума
  2. Ясность (очищение) ума

Асаны, используемые в этой медитации

  1. Простая Поза (Сукхасана)

Пранаямы, используемые в этой медитации

  1. Задержка Дыхания