Дыхание Огня в Простой Позе с вытянутыми руками (3 мин)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 3 мин
Среднее время 3 мин
Максимальное время 3 мин
Сидя в Простой Позе, вытяните руки в стороны ладонями вверх. Выполняйте Дыхание Огня в этом положении 3 минуты. Расслабьтесь.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!