Тема мужчины и женщины – одна из ключевых в Кундалини Йоге. В отличие от других направлений и учений, Кундалини Йога приветствует создание семьи и отношений. Поэтому, можно утверждать, что Кундалини Йога – это в том числе и йога для двоих – парная йога. Крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные ниже подходят для практики вдвоем вместе с вашим партнером. Они укрепят и углубят ваши отношения, сделают вашу пару более гармоничной, улучшат коммуникацию и мн. др.
Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Подходят для выполнения вдвоемБыло полезно? Поделитесь с друзьями!