Быстрые движения руками в Простой Позе. Часть 2/5 (1 мин 30 сек)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 1 мин 30 сек
Среднее время 1 мин 30 сек
Максимальное время 1 мин 30 сек
В Простой Позе с прямой спиной:
- Правая ладонь расположена перед лицом на уровне бровей. Двигайте рукой от себя и к себе.
- Левая ладонь на уровне горла. Двигайте рукой от себя и к себе.
Быстро двигайтесь 1 мин 30 сек.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!