УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Танцы с закрытыми глазами

  • Танцы с закрытыми глазами. Упражнение Кундалини Йоги картинка

    Техника выполнения

    Встаньте и начните танцевать с закрытыми лазами. Делайте это так как вам нравится, используйте любой ритм, но держите баланс. Медитируйте и представляйте, что весь мир танцует вместе с вами. Почувствуйте горячее дыхание в ноздрях. Пусть дыхание будет раскалённым от энергии, которую вы вкладываете в этот танец. Танцуйте 9 мин 30 секунд.

    9 мин 30 сек

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Танцы с закрытыми глазами

    Упражнение Кундалини Йоги «Танцы с закрытыми глазами» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Эндокринная система

    Эндокринная система

    37 мин - 37 мин

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Найти себя в себе. Кундалини Йога школы Йоги Бхаждена», изд.: РОО "Федерация Кундалини Йоги", 2015 г.
    2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=57f0d0a3-6456-2780-b73a-20afebb98b71&name=Glandular-System

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением