УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Пение песни «С каждым ударом сердца» (14 мин)

  • Пение песни «С каждым ударом сердца» (14 мин) картинка

    Техника выполнения

    Сядьте в Простую Позу и выпрямите позвоночник. Закройте глаза.

    Начните петь из Пупочного Центра и проецировать слова песни «С каждым ударом сердца» (Every Heartbeat) от Ниринджан Каур. Пойте 11 минут по запись, а затем 3 минуты самостоятельно.

    Песня Ниринджан Каур «С каждым ударом сердца» раскроет Вашу душу. Выучив слова этой песни наизусть, Вы войдёте в Эпоху Водолея, потому что она поможет вам обрести дух этой эпохи.

    Текст песни:

    Every Heartbeat is God’s Name to me,
    Every breath of life is ecstasy
    Every night is a bliss to me, And I awake in Your company
    The dawn plays a symphony, revealing reality

    Припев:

    Every life is a living God to me,
    Everything is God’s personality
    Every kiss is God’s romance to me;
    And every love is God’s originality.

    Ad Such Jugad Such Haibay Such Nanak Hoseebay Such

    I hear and see and speak of you,
    Each breath reveals this universal truth
    From the past and future and now it shall be,
    With thy name I dwell in you eternally.

    Припев:

    In me with every beat of my heart I feel the presence of you
    And in me with every breath you impart I’m in the rhythm with you,
    In me from the sounds that I hear I play the music of you
    And in me through your words you are here so I sing the glory of you.

    Every heartbeat is God’s Name to me, Every breath of life is ecstasy In a breeze I feel you touching me, In every face I see you looking at me By your grace I’m in harmony, living reality

    Припев 3 раза

    Комментарий: Не важно сколько людей вместе с вами практикуют эту медитацию. Важно, насколько вы эффективны.

    14 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Техники Кундалини Йоги из этого упражнения

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением