Увеличение объема легких

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Увеличивают объем легких

Медитации с этим эффектом

  1. Аэробная способность и эффективная работа легких
  2. Победите свою слабость
  3. Получение доступа к знаниям вселенной
  4. Пранаяма для избавления от болезней
  5. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 1
  6. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 2
  7. Уттар Крийя

Крийи с этим эффектом

  1. «Для Силы Воина» (Сарбханг Дандэ, Сарабанданда)
  2. Великая Садхана
  3. Великолепная Девятка (Семерка)
  4. Комплекс для начинающих № 1
  5. Комплекс для начинающих № 2
  6. Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
  7. Крийя для ауры и развития чувствительности
  8. Крийя для возвышения духа
  9. Крийя для легких и кровотока
  10. Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации
  11. Крийя для лимфатических узлов. Железы – стражи здоровья
  12. Крийя для лимфатической системы
  13. Крийя для нервной системы
  14. Легкий комплекс для начинающих
  15. Набхи Крийя для Праны и Апаны
  16. Новые легкие и система кровообращения
  17. Осознание Десяти Тел
  18. Переживание Бога
  19. Питтра (Питтар) Крийя
  20. Работа с Духом через позвоночник
  21. Расправьте ваши крылья
  22. Сурья Намаскар – Приветствие солнцу
  23. Упражнения для сердечного центра
  24. Упражнения для увеличения объема легких

Упражнения с этим эффектом

  1. Львиное лакание (3 мин)
  2. Прогибы спины, оперевшись на землю кулаками (4 мин)
  3. Увеличение ёмкости лёгких (3-4 мин)

Пранаямы с этим эффектом

  1. Дыхание «Огня», Огненное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Улучшение работы дыхательной системы
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love