Уравновешивание (баланс) ментальной энергии
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Balancing Mental Energy
Минимальное время: 13 мин
Среднее время: 13 мин 30 сек
Максимальное время: 14 мин
Медитация Кундалини Йоги «Уравновешивание ментальной энергии» была дана Йоги Бхаджаном 19 октября 1971 года.
Эффект
- Приводит ум в состояние пратьяхары, или отсутствия мыслей (когда эго подчиняется Божественному Началу).
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «ПРАНА, ПРАНИ, ПРАНАЯМА. Дыхательные техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана®» РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!