Улучшение самооценки

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Улучшают самооценку

Медитации с этим эффектом

  1. Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным»
  2. Детская медитация «Я – счастливый»
  3. Для преодоления враждебного отношения к себе
  4. Избавление от мыслей, которые вам не нравятся
  5. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №1
  6. Медитация Божественного Щита для защиты и позитивности
  7. Медитация Самоутверждения (Руководство для Жизни)
  8. Медитация для благословения себя
  9. Медитация для восторга, судьбы и творческого потока в жизни
  10. Медитация для прорыва сквозь чары СМИ и активации красоты
  11. Медитация для развития сенсорной системы 1
  12. Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)
  13. Медитация от стресса или внезапного шока (из Антистрессового Арсенала №2)
  14. Медитация самооценки
  15. Обновленное представление о себе
  16. Обретение терпения, толерантности и самоуважения
  17. Откройте в себе новые грани
  18. Очищение дыхания и энергия Пупочного Центра
  19. Прикосновение Мастера
  20. Сокровища Гуру Нанака
  21. Трёхминутная медитация для процветания и самоуважения
  22. Успокоение: усиление потока лунной энергии
  23. Шакти Крийя

Крийи с этим эффектом

  1. Крийя для эффективности ума
  2. Устранение напряжения и боли

Упражнения с этим эффектом

  1. Медитация с мантрой «Чаттр Чаккр Варти» (11 мин 30 сек)
  2. Медитация с пением мантры «Чаттр Чаккр Варти» (колнени прижаты к груди) (15 мин)
  3. Пение мантры «Праанаяаам, Наам Нидхаан, Дхаан Ишнаан» (3 мин)

Пранаямы с этим эффектом

  1. Поочерёдное дыхание через левую и правую ноздрю

Похожие эффекты

  1. Вера в себя
  2. Повышение вибраций
  3. Принятие себя, любовь к себе
  4. Развитие позитивного мышления и отношения к жизни
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love