Улучшение работы нервной системы

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Улучшают работу нервной системы

Медитации с этим эффектом

  1. Аэробная способность и эффективная работа легких
  2. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  3. Буджунг Крийя для мудрости и понимания
  4. Видеть невидимое
  5. Для красоты и расслабления
  6. Для проекции из сердца
  7. Для распознавания процветания
  8. Медитация «Дыхание огня с Лапами Льва»
  9. Медитация «Помни о Небесах»
  10. Медитация «Семь звёзд»
  11. Медитация для увеличения жизненного калибра
  12. Медитация для центральной нервной системы
  13. Медитация от стресса или внезапного шока (из Антистрессового Арсенала №2)
  14. Медитация перед сном
  15. Новое видение и эмоциональный баланс
  16. Освобожденное сердце. Невозмутимость, непоколебимость, неуязвимость
  17. Очищение дыхания и энергия Пупочного Центра
  18. Паван Крийя
  19. Победа над болью
  20. Стимуляция иммунной системы: Внутреннее Солнце
  21. Тапа Йог Карам крийя
  22. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 1
  23. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 2
  24. Хаст Крийя: Соедините Землю и Небеса

Крийи с этим эффектом

  1. Варуяс Крийя
  2. Восстановление нервной системы
  3. Для Таттв, Праны и нервной системы
  4. Для снятия стресса 1
  5. Иммунитет и сердце
  6. Коммуникация между полушариями
  7. Комплекс для сердца и души
  8. Комплекс, уничтожающий страх
  9. Крийя для возвышения духа
  10. Крийя для инстинктивного Я
  11. Крийя для нервной системы
  12. Крийя для освобождения от гнева
  13. Крийя для придания чарующей красоты
  14. Крийя для пробуждения сразу после сна
  15. Крийя для расслабления и устранения страхов
  16. Крийя для утренней Садханы
  17. Крийя для электромагнитного поля
  18. Крийя на элиминацию и циркуляцию
  19. Магнитное поле и Сердечный Центр
  20. Настройте свой поток. Комплекс «4П» (“4U”)
  21. Обновление нервной системы
  22. Осознание Десяти Тел
  23. Переживание Бога
  24. Питтра (Питтар) Крийя
  25. При неизвестной причине заболевания
  26. Противостояние давлению времени
  27. Сила жертвенности
  28. Сопротивляемость болезням
  29. Трансформация сексуальной энергии
  30. Уборка в доме 1
  31. Уборка в доме 3
  32. Укрепление живота. Крийя для развития разума Пупочного Центра
  33. Упражнения для сердечного центра
  34. Упражнения для создания здорового тела
  35. Упражнения перед сном
  36. Эндокринная система

Упражнения с этим эффектом

  1. Движения бедрами вправо и влево, вверх и вниз (3 мин 30 сек)
  2. Движения рук и сжимание кулаков (3 мин)
  3. Дыхание огня через рот в Позе Скалы с вытянутыми в мудре руками (3 мин)
  4. Качания пупком в Простой Позе (3 мин)
  5. Кошачьи потягивания с закрытыми глазами
  6. Мощное дыхание лежа на животе (2 мин)
  7. Поза Моста (2-6 мин)
  8. Поза треугольника (5 мин)
  9. Прогибы позвоночника в Позе Алмаза с ладонями на полу (1-3 мин)
  10. Расслабление в Позе Треугольника (или Собаки)
  11. Растяжение жизненного нерва с медленным дыханием и мантрой Сат Нам (около 3 мин)
  12. Сат Крийя (3-7 мин)
  13. Ситали пранаяма в позе Половинного Колеса (3 мин)
  14. Собачье дыхание в Простой Позе, предплечья под 45 градусов (3-5 мин)
  15. Упражнение сидя на корточках (10 мин)
  16. Хлопки и перекрещивания руками в Позе Ворона (3 мин)

Похожие эффекты

  1. Тренировка центральной нервной системы
  2. Улучшение работы биомеханики позвоночника
  3. Улучшение работы гландулярной системы
  4. Улучшение работы дыхательной системы
  5. Улучшение работы лимфатической системы
  6. Улучшение работы мочеполовой системы
  7. Улучшение работы парасимпатической нервной системы
  8. Улучшение работы пищеварительной системы
  9. Улучшение работы симпатической нервной системы
  10. Улучшение работы системы кровообращения
  11. Улучшение работы эндокринной системы
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love