Улучшение работы дыхательной системы

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Улучшают работу дыхательной системы

Медитации с этим эффектом

  1. Медитация для эмоционального баланса – Суниа(н) Антар
  2. Пандж Граани Крийя
  3. Упражнение на осознание дыхания

Крийи с этим эффектом

  1. «Для Силы Воина» (Сарбханг Дандэ, Сарабанданда)
  2. Пранаяма для очищения
  3. Пупочный центр (третья чакра) и энергия выделения
  4. Работа с Духом через позвоночник
  5. Расправьте ваши крылья
  6. Упражнения для увеличения объема легких

Пранаямы с этим эффектом

  1. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Раскрытие диафрагмы
  2. Увеличение объема легких
  3. Улучшение работы биомеханики позвоночника
  4. Улучшение работы гландулярной системы
  5. Улучшение работы лимфатической системы
  6. Улучшение работы мочеполовой системы
  7. Улучшение работы нервной системы
  8. Улучшение работы пищеварительной системы
  9. Улучшение работы системы кровообращения
  10. Улучшение работы эндокринной системы
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love