Укрепление здоровья

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Укрепляют здоровье

Медитации с этим эффектом

  1. «Одноминутная медитация» или «Осознанное дыхание для полного очищения»
  2. Аэробная способность и эффективная работа легких
  3. Божья Благодать
  4. Медитация Индра Ниттри
  5. Медитация для 10 тел (Исцеление физического, ментального и духовного тел)
  6. Медитация для обретения здоровья и счастья
  7. Медитация для снижения артериального давления
  8. Медитация с мантрой Хари Рам (для хорошего самочувствия, энергии и здоровья) (5-11 мин)
  9. Пандж Граани Крийя
  10. Получение доступа к знаниям вселенной
  11. Пранаяма для избавления от болезней
  12. Сат Крийя
  13. Ситали Пранаяма
  14. Содаршан Чакра Крийя
  15. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 1
  16. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 2

Крийи с этим эффектом

  1. «Для Силы Воина» (Сарбханг Дандэ, Сарабанданда)
  2. «Подобные Ангелам» (Для активации внутренней энергии)
  3. Варуяс Крийя
  4. Вахэ Гуру Крийя (Трикути крийя)
  5. Внутренняя целительная сила
  6. Для поддержания здоровья селезёнки
  7. Для энергии и восстановления сил
  8. Здоровый кишечник
  9. Избавление от стресса в теле (помогите своему телу при истощении)
  10. Избавьтесь от стресса и откройте в себе силу женщины
  11. Иммунитет и сердце
  12. Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму
  13. Комплекс, уничтожающий страх
  14. Крийя Лебедя
  15. Крийя для здорового тела
  16. Крийя для нервной системы
  17. Крийя для области ребер
  18. Крийя для эффективности ума
  19. Крийя на элиминацию и циркуляцию
  20. Массаж лимфатической системы
  21. Набхи Крийя для Праны и Апаны
  22. Настройте свой поток. Комплекс «4П» (“4U”)
  23. Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии
  24. Очищение кишечника
  25. Очищение своего Я
  26. Потенция и потенциальность
  27. Сбалансируйте мышцы тела
  28. Сопротивляемость болезням
  29. Счастливые бёдра и живот
  30. Трансформация сексуальной энергии
  31. Уборка в доме 2
  32. Упражнения для создания здорового тела
  33. Хранитель Здоровья

Упражнения с этим эффектом

  1. Пение мантры «Праанаяаам, Наам Нидхаан, Дхаан Ишнаан» (3 мин)
  2. Расслабление в позе лежа с поднятой ногой (3 мин)
  3. Танцы плечами под запись «Паван Гуру» (3-5 мин)

Пранаямы с этим эффектом

  1. Дыхание «Огня», Огненное Дыхание
  2. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Исцеление физического тела
  2. Легкость в теле
  3. Массаж внутренних органов
  4. Массаж лимфатической системы
  5. Очищение организма
  6. Увеличение продолжительности жизни (долголетие)
  7. Укрепление ментального здоровья
  8. Улучшение женского здоровья
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love