Укрепление области таза

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Укрепляют область таза

Крийи с этим эффектом

  1. Крийя для инстинктивного Я
  2. Крийя для настройки ума и устранения паранойи
  3. Крийя для улучшения кровообращения
  4. Основа для Бесконечности
  5. Питтра (Питтар) Крийя
  6. Противостояние давлению времени
  7. Эндокринная система

Упражнения с этим эффектом

  1. Переходы из позы лежа в позу сидя с вытянутыми руками (6 мин)

Похожие эффекты

  1. Укрепление позвоночника
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love