Удары кулаками по ягодицам (2 мин)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 2 мин
Среднее время 2 мин
Максимальное время 2 мин
Лягте на живот и начните быстро ударять кулаками по ягодицам. 2 минуты.
Комментарий: упражнение «Удары кулаками по ягодицам» дает вам молодость.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Найти себя в себе» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!