Тряска руками и телом (15-30 сек)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 15 сек
Среднее время 20 сек
Максимальное время 30 сек
Потрясите руками и подвигайте всем телом. 15-30 сек.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!