Развитие внутреннего и внешнего баланса

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Развивают внутренний и внешний баланс

Медитации с этим эффектом

  1. Бхакти-Шакти медитация
  2. Медитация для баланса и перезарядки нервной и иммунной систем

Упражнения с этим эффектом

  1. Попеременное опускание и поднимание прямых рук стоя на ногах (4-7 минут)

Асаны с этим эффектом

  1. Поза Ворона

Похожие эффекты

  1. Баланс Параны и Апаны
  2. Баланс головы и сердца
  3. Баланс гун
  4. Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
  5. Баланс правого и левого полушарий мозга
  6. Баланс сексуальности
  7. Баланс таттв
  8. Баланс чакр
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love