Развитие проницательности и спокойствия

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Развивают проницательность и спокойствие

Медитации с этим эффектом

  1. Активизация: усиление потока солнечной энергии
  2. Крийя для освобождения от кармы
  3. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
  4. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №1
  5. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
  6. Медитация Сераба Суд
  7. Медитация для внутренней силы
  8. Медитация для знания и расширения
  9. Медитация для усиления (развития) сияющего тела
  10. Подъём Энергии

Крийи с этим эффектом

  1. Иммунитет и сердце
  2. Крийя для эффективности ума
  3. Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 1
  4. Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 2
  5. Муладхара Крийя. Комплекс на первую чакру 3
  6. Сила жертвенности
  7. Устранение базового стресса

Упражнения с этим эффектом

  1. Пение мантры «Бог и я, я и Бог – мы одно» (3 мин)
  2. Пение мантры «Праанаяаам, Наам Нидхаан, Дхаан Ишнаан» (3 мин)

Пранаямы с этим эффектом

  1. Поочерёдное дыхание через левую и правую ноздрю
  2. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love