Повышение осознанности

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Повышают осознанность

Медитации с этим эффектом

  1. «Одноминутная медитация» или «Осознанное дыхание для полного очищения»
  2. Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния
  3. Баланс Проекции и Намерения
  4. Буджунг Крийя для мудрости и понимания
  5. Бхакти-Шакти медитация
  6. Гьян Чакра Крийя Медитация
  7. Для преодоления враждебного отношения к себе
  8. Дриб Дришти Лочина Карма Крийя
  9. Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»
  10. Киртан Крийя
  11. Кундалини Мантра Лайя Йоги
  12. Лайя Йога медитация
  13. Медитация Самоутверждения (Руководство для Жизни)
  14. Медитация для восторга, судьбы и творческого потока в жизни
  15. Медитация для изменения привычки
  16. Медитация для изменения эго
  17. Медитация для осознания чакр и ауры
  18. Медитация для преодоления «пропасти тоски»
  19. Медитация для развития сенсорной системы 2
  20. Медитация для тех, кто учится медитировать
  21. Медитация для усиления (развития) сияющего тела
  22. Медитация для эмоционального баланса – Суниа(н) Антар
  23. Медитация с Пран Бандха Мантрой
  24. Медитация, чтобы быть в настоящем
  25. Новое видение и эмоциональный баланс
  26. Основной комплекс дыхательных упражнений
  27. Открытие Интуиции
  28. Процветание, самореализация и успех
  29. Ритм вечной истины
  30. Самогипноз для развития интуиции
  31. Сахадж Йога
  32. Содаршан Чакра Крийя
  33. Упражнение на осознание дыхания

Крийи с этим эффектом

  1. Восстановление нервной системы
  2. Крийя для Аджны (шестой чакры): пробудите своего молчаливого наблюдателя.
  3. Крийя для лобной доли головного мозга
  4. Крийя для придания чарующей красоты
  5. Мозговой доктор
  6. Работа с меридианами
  7. Трансформация нижнего треугольника в верхний

Упражнения с этим эффектом

  1. Крийя Бесконечности: вращения головой в форме перевёрнутой восьмёрки (3 мин 30 сек)
  2. Медитация на исцеление, силу и осознанность (2-3 мин)

Шабды с этим эффектом

  1. Джэй Тейган
  2. Дхан Дхан Рам Дас Гуру

Пранаямы с этим эффектом

  1. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Развитие осознанной коммуникации
  2. Развитие осознанной речи
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love