Расслабление под музыку Хар Хар Мукандэ
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 10 мин
Среднее время 10 мин
Максимальное время 10 мин
Оставайтесь на спине с руками вдоль боков ладонями вверх. Расслабьтесь полностью со звуком прекрасной музыки Хар Хар Мукандэ.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Руководство по внутренней проработке. Кундалини Йога, как преподавал Йоги Бхаджан», изд.: Kundalini Yoga Institute of 3HO Foundation, 1983 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!