Раскрытие грудного отдела

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Раскрывают грудной отдел

Медитации с этим эффектом

  1. Медитация для освобождения от стресса

Крийи с этим эффектом

  1. «Для Силы Воина» (Сарбханг Дандэ, Сарабанданда)
  2. Балансировка накопительной системы
  3. Великолепная Девятка (Семерка)
  4. Для творческой силы
  5. Избавление от боли и страха 1
  6. Избавление от боли и страха 2
  7. Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
  8. Крийя для утренней Садханы
  9. Крийя на четвертую чакру Анахату: открытие ворот сердца
  10. Питтра (Питтар) Крийя
  11. Расправьте ваши крылья

Упражнения с этим эффектом

  1. Медитация для баланса (11 мин)
  2. Подъемы в Позу Кобры с Дыханием Огня (4 мин)

Похожие эффекты

  1. Приведение в порядок ребер
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love