Прогибы позвоночника с широко раздвинутыми ногами (2 мин)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 2 мин
Среднее время 2 мин
Максимальное время 2 мин
Сядьте на пол, широко раздвиньте ноги, положите руки на бедра. Выполняйте прогибы позвоночника в течение 2 минут.
Комментарий: упражнение Прогибы позвоночника стимулирует сексуальный нерв и дренирует лимфатические узлы в паху.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Сексуальность и Духовность», Каур Хальса и Энн Мари Максвелл, 1989 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!