Профилактика рака груди

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Предотвращают заболевание раком груди

Медитации с этим эффектом

  1. Медитация для освобождения от стресса
  2. Медитация для открытия возможностей

Крийи с этим эффектом

  1. Крийя для печени, кишечника (толстой кишки) и желудка
  2. Крийя на элиминацию и циркуляцию
  3. Очищение организма и профилактика заболеваний

Упражнения с этим эффектом

  1. Попеременное выбрасывание рук вперед и назад (3-5 мин)
  2. Прогибы позвоночника в Простой Позе, руки на коленях (4 мин)
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!