Поза Трупа (время не указано)

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Расслабьтесь на спине, руки вдоль туловища ладонями вверх.

Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Осознанная беременность: Дар давать жизнь», Тарн Таран Каур Кхалса
Перейти к полной версии страницы

Понравилось упражнение?
Поделитесь с друзьями!

Крийи с этим упражнением

  1. Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

Пранаямы, используемые в этом упражнении

  1. Глубокое дыхание