Поза Скалы (время не указано)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Сядьте на колени и пятки, положите руки свободно на бедра или колени, держите спину прямо, расслабьтесь.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Осознанная беременность: Дар давать жизнь», Тарн Таран Каур Кхалса
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!