Повышение стрессоустойчивости

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Повышают стрессоустойчивость

Медитации с этим эффектом

  1. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  2. Брахм-мудра медитация
  3. Для избавления от депрессии
  4. Для развития человеческих качеств
  5. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
  6. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №1
  7. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
  8. Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
  9. Медитация для процветания 1
  10. Медитация для случаев, когда больше ничего не работает («Из Антистрессового Арсенала» № 5)
  11. Медитация для стабильного «я»
  12. Медитация от стресса или внезапного шока (из Антистрессового Арсенала №2)
  13. Успокоение: усиление потока лунной энергии

Крийи с этим эффектом

  1. Для снятия стресса 1
  2. Для энергии и восстановления сил
  3. Крийя для детоксикации
  4. Крийя для освобождения от гнева
  5. Обновление нервной системы
  6. При неизвестной причине заболевания
  7. Уборка в доме 2
  8. Упражнения для сердечного центра
  9. Устранение базового стресса

Упражнения с этим эффектом

  1. Медитация с пением мантры «Сат Нам (6 раз) + Ва-Хей Гуру (1 раз)» (11 мин)
  2. Поднимания и опускания подбородком в Позе Кобры (16 раз)

Шабды с этим эффектом

  1. Аджэй Алэй

Похожие эффекты

  1. Снятие, усталости, стресса и напряжения
  2. Увеличение физической силы и выносливости
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love