Повторите два первых упражнения
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 22 мин
Среднее время 22 мин
Максимальное время 22 мин
Снова повторите первые два упражнения комплекса в течение 22 минут.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Руководство по внутренней проработке. Кундалини Йога, как преподавал Йоги Бхаджан», изд.: Kundalini Yoga Institute of 3HO Foundation, 1983 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!