Повтор первых трех упражнений крийи с отдыхом в 5 минут (2 раза)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Повторите первые три упражнения еще два раза, отдыхая после каждого раза по 5 минут.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Противостояние страху Из лекций и бесед Йоги Бхаджана» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!