Потягивание всем телом (45 сек)
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время 45 сек
Среднее время 45 сек
Максимальное время 45 сек
Подвигайтесь и потяните каждую часть тела 45 секунд.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Найти себя в себе» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!