Помощь при артрите

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Помогают при артрите

Крийи с этим эффектом

  1. Комплекс, уничтожающий страх
  2. Устранение базового стресса

Упражнения с этим эффектом

  1. Движения руками в противоположные стороны (5 мин)
  2. Упражнение сидя на корточках (10 мин)

Похожие эффекты

  1. Улучшение гибкости тазобедренных суставов
  2. Улучшение подвижности суставов
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love