Подготовка к медитации

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Подготавливают к медитации

Медитации с этим эффектом

  1. Мантра медитация с чакрами для начинающих
  2. Медитация «танцующих» рук

Крийи с этим эффектом

  1. 15-минутный утренний комплекс для разминки
  2. Комплекс для гипофиза
  3. Комплекс для начинающих № 2
  4. Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации
  5. Крийя для придания чарующей красоты
  6. Крийя для тазобедренных суставов, бедер и ног
  7. Крийя наблюдателя
  8. Новые легкие и система кровообращения
  9. Подготовка к медитации
  10. Сопротивляемость болезням
  11. Сохраняем тело красивым
  12. Энергизирующий комплекс для всех чакр

Упражнения с этим эффектом

  1. Прогулка слона (1 мин – 3 мин)
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love