Подготовка к медитации

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Подготавливают к медитации

Медитации с этим эффектом

  1. Мантра медитация с чакрами для начинающих
  2. Медитация «танцующих» рук

Крийи с этим эффектом

  1. 15-минутный утренний комплекс для разминки
  2. Комплекс для гипофиза
  3. Крийя для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации
  4. Крийя для придания чарующей красоты
  5. Крийя наблюдателя
  6. Новые легкие и система кровообращения
  7. Подготовка к медитации
  8. Сопротивляемость болезням
  9. Энергизирующий комплекс для всех чакр

Упражнения с этим эффектом

  1. Прогулка слона (1 мин – 3 мин)
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love