Пение мантры «Сат Нам Вахэ Гуру» лежа на спине (2 мин)

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии


Минимальное время 2 мин
Среднее время 2 мин
Максимальное время 2 мин

Лежа на спине пойте вместе с записью индийской версии мантры «Сат Нам Вахэ Гуру».  2 мин.

Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
  1. «Самопознание (Self-Knowledge). Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Перейти к полной версии страницы

Понравилось упражнение?
Поделитесь с друзьями!

Крийи с этим упражнением

  1. Крийя для пробуждения весенней силы (Снятие зажимов в теле)

Асаны, используемые в этом упражнении

  1. Поза Трупа (Шавасана)

Мантры, используемые в этом упражнении

  1. Сат Нам Вахэ Гуру