Освобождение от газов

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Избавляют от газов

Крийи с этим эффектом

  1. Упражнения для создания здорового тела

Упражнения с этим эффектом

  1. Подтягивание коленей к груди (3-5 мин)
  2. Подтягивание коленей к груди (7 мин)
  3. Подтягивание коленей к груди поочередно (4 мин)
  4. Прижимания коленей к груди (3 мин)
  5. Притягивание и отпускание коленей к груди (6 мин)

Похожие эффекты

  1. Улучшение работы кишечника
  2. Улучшение работы пищеварительной системы
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love