Омоложение позвоночника

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Омолаживают позвоночник

Медитации с этим эффектом

  1. Медитация для прояснения коммуникации

Крийи с этим эффектом

  1. «Для Силы Воина» (Сарбханг Дандэ, Сарабанданда)
  2. Коммуникация между полушариями
  3. Комплекс, уничтожающий страх
  4. Крийя Лебедя
  5. Крийя для придания чарующей красоты
  6. Крийя для седалищного нерва
  7. Настройте свой поток. Комплекс «4П» (“4U”)
  8. Устранение напряжения и боли

Упражнения с этим эффектом

  1. Прогибы спины в Простой Позе (4 мин)
  2. Расслабление в позе лежа с поднятой ногой (3 мин)

Асаны с этим эффектом

  1. Поза Лука (Дханурасана)

Похожие эффекты

  1. Коррекция позвоночника
  2. Помощь при лечении кифоза
  3. Помощь при лечении кифосколиоза
  4. Помощь при лечении остеопороза
  5. Помощь при лечении плоскостопия
  6. Помощь при лечении радикулита
  7. Помощь при остеохондрозе позвоночника
  8. Развитие гибкости позвоночника
  9. Снятие боли в позвоночнике
  10. Укрепление позвоночника
  11. Улучшение работы биомеханики позвоночника
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love