«Любая цель достижима. Это всегда вопрос времени и ваших усилий» – Дхарам Атма Сингх Хальса
Медитация Воина – это медитация Кундалини Йоги, которая поможет вам обрести уверенность в себе, твёрдость в принятом решении и усилить вашу внутреннюю проекцию.
Вы можете выполнять медитацию Воина каждый день, начиная с 3 минут и постепенно, через пару недель увеличить время выполнения до 5 мин, 7 мин, а затем и до 11 минут. Решив, что медитация действительно полезна для вас, вы можете увеличить время и до 31 минуты – это реально и возможно для каждого человека.
В дальнейшем, если вы решите, что эта медитация полезна для вас, то можно увеличить время выполнения до 31 минуты. Это действительно возможно, это вполне достижимо для любого человека.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!