Медитация для заземления
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Название на английском: Grounding Meditation
Минимальное время: 3 мин
Среднее время: 7 мин
Максимальное время: 11 мин
Выполняйте эту короткую медитацию всякий раз, когда вам необходимо заземлиться.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!